外卖中有许多健康的选择，以下是一些健康的外卖选项： 1. 沙拉：选择蔬菜、水果和蛋白质丰富的沙拉，避免加入过多的油脂和高热量的调味品。 2. 烤或蒸的鱼/肉：选择烤或蒸的鱼类或肉类，它们通常比油炸或炒制的食品更健康。 3. 清淡的汤类：选择清淡的汤类，如鸡肉汤、蔬菜汤或清炖汤，避免浓厚的奶油汤或高盐份的罐装汤。 4. 蒸蔬菜：蔬菜的营养价值在蒸煮时能够保留得更好，因此选择蒸蔬菜作为主食或配菜是一个不错的选择。 5. 低盐和低糖的食品：尽量选择低盐和低糖的外卖选项，避免食用过多的盐、糖和加工食品。 6. 素食/素食选项：如果你是素食者，选择素食外卖选项，包括蔬菜沙拉、豆类菜肴、素食卷等。 7. 健康餐：许多外卖平台提供特别设计的健康餐选项，这些餐点通常包含一定比例的蛋白质、蔬菜和谷物，可以作为一个均衡的饮食选择。 此外，重要的是注意控制食物的份量，避免食用过多的油脂、糖和盐。最好也多喝水，减少高热量的饮料的摄入。
小花也是刚刚得到消息，沃尔沃旗下的首款MPV车型“EM90”正式上市，除了前卫的设计理念，梦幻的内饰，以及强大的动力表现以外，这款车的价格也让人大为惊喜！已经确定，新车的官方指导价为81.8万，虽与极氪009同平台，但比起后者，沃尔沃以的这款车竟然贵了31.9万元，以为产品能给我们带来惊喜，但没想到更大的惊喜竟然是价格，就目前沃尔沃的溢价能力上看，80万的售价完全没有竞争力，当然了，这也是小编个人的猜测，具体还是要看它的市场表现。,（贵阳日报融媒体记者 罗婷婷）
你认为最可惜的电视剧是哪一部？
作为AI助手，我没有个人的观点和情感。然而，有些观众可能认为最可惜的电视剧是那些潜力巨大但在制作、剧情或其他方面出现问题的剧集。每个人的观点可能不同，所以最可惜的电视剧可以因个人喜好而异。
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奔驰桥差速器拨叉分正反吗
奔驰桥差速器的拨叉分正反。拨叉分正反是指在操作差速器时，拨叉向前拨入表示正向锁死，拨叉向后拨入表示反向锁死。拨入正向锁死时，差速器会将动力平均分配给左右轮胎，提供更好的牵引力。拨入反向锁死时，差速器会将动力向一侧轮胎集中，提供更好的爬坡或抓地力。
12月5日起航空燃油附加费下调 记者从中国民用航空局了解到，自2023年12月5日起，成人旅客800公里（含）以下航线每位旅客收取50元燃油附加费，800公里以上航线每位旅客收取90元燃油附加费，相较于调整前分别降低了10元和20元。, 本文转自：人民日报客户端 张文 近年来，宁夏检察机关立足法律监督职能，强化对侵害未成年人权益的刑事诉讼监督，深入开展立案监督、侦查活动监督，依法严惩性侵害未成年人的犯罪，努力做到“办理一案、治理一片”。
